เคล็ดลับในการรักษาความสามัคคีของจิตใจและร่างกายในช่วงกักตัว

เคล็ดลับในการรักษาความสามัคคีของจิตใจและร่างกายในช่วงกักตัว
เคล็ดลับในการรักษาความสามัคคีของจิตใจและร่างกายในช่วงกักตัว

วีดีโอ: เคล็ดลับในการรักษาความสามัคคีของจิตใจและร่างกายในช่วงกักตัว

วีดีโอ: เคล็ดลับในการรักษาความสามัคคีของจิตใจและร่างกายในช่วงกักตัว
วีดีโอ: รักษาอาการวิตกกังวลด้วยการใช้สมุนไพร | รู้สู้โรค | คนสู้โรค 2024, อาจ
Anonim
ภาพ: เคล็ดลับในการรักษาความสามัคคีของจิตวิญญาณและร่างกายในช่วงที่แยกจากกัน
ภาพ: เคล็ดลับในการรักษาความสามัคคีของจิตวิญญาณและร่างกายในช่วงที่แยกจากกัน

ทุกวันนี้ การดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตเป็นสิ่งสำคัญมากกว่าที่เคย และบริษัท Club Med รู้วิธีรักษารูปร่าง ไม่เพียงแต่ร่างกาย แต่ยังรวมถึงจิตใจด้วย เพื่อทำให้ชีวิตของลูกค้าเต็มไปด้วยสีสันของสายรุ้ง แม้ที่บ้าน และการกักตัวเองเป็นเหมือนวันหยุด โปรแกรม Club Med at Your Home ได้จัดทำขึ้น ไอเดียที่สนุกและน่าติดตามจะเพิ่มความหลากหลายให้กับกิจวัตรประจำวันของคุณและสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้ใหญ่และเด็ก ๆ ออกกำลังกาย มีความคิดสร้างสรรค์ และสำรวจโลกรอบตัวพวกเขา

องค์ประกอบหลักของการพักผ่อนในรีสอร์ททั่วโลก ได้แก่ กีฬา ความคิดสร้างสรรค์ และกิจกรรมการเรียนรู้ ซึ่งสลับกับช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนอย่างเต็มที่ เมื่อร่างกายของคุณได้รับการฟื้นฟูและความคิดของคุณเป็นอิสระ หากร่างกายของคุณต้องการการเคลื่อนไหว ให้เข้าร่วมการออกกำลังกายฟิตเนสออนไลน์ หากคุณใฝ่ฝันที่จะอยู่คนเดียวกับ "ฉัน" ของคุณเอง - ทำโยคะพร้อมคำแนะนำวิดีโอจากผู้ฝึกสอนที่ดีที่สุด ไม่ได้ปลดปล่อยจินตนาการของพวกเขาให้เป็นอิสระเป็นเวลานาน - อุทิศช่วงเย็นเพื่อสร้างอัลบั้มแห่งความทรงจำในการเดินทาง ด้วย Club Med ที่บ้านของคุณ การค้นหาความบันเทิงที่คุณชื่นชอบเป็นเรื่องง่าย

ทันทีที่มีโอกาสเกิดขึ้น Club Med จะเปิดประตูเพื่อให้แขกได้มีโอกาสฝึกฝนกีฬาที่พวกเขาชื่นชอบที่รีสอร์ท เพลิดเพลินกับธรรมชาติที่สวยงามอย่างไม่น่าเชื่อและอากาศบริสุทธิ์ การเดินที่น่าตื่นเต้นภายใต้แสงแดดอันอบอุ่น การนั่งสมาธิ กีฬาที่หลากหลาย และการนอนหลับที่สมบูรณ์เป็นองค์ประกอบในอุดมคติของการรีบูตเครื่องใหม่ทั้งหมดที่จะรอคุณอยู่ที่รีสอร์ท

แขกที่รีสอร์ท Club Med สามารถลองเล่นกีฬากว่า 60 ชนิด ตั้งแต่เกมที่มีชื่อเสียงระดับโลกไปจนถึงกิจกรรมที่แปลกใหม่ เทนนิส กอล์ฟ ราวสำหรับออกกำลังกายในคณะละครสัตว์ กระดานโต้คลื่นไฟฟ้า การดำน้ำ ทุกคนจะได้พบกับบางสิ่งบางอย่างสำหรับตัวเองและยังสามารถลองเล่นกีฬาผาดโผนได้อีกด้วย เพราะทุกชั้นเรียนดำเนินการภายใต้คำแนะนำที่เข้มงวดของ G. O. (จาก French Gentil Organisateurs "ผู้จัดงานดูแล")

โยคะมีสถานที่พิเศษในโปรแกรมการพักผ่อนสำหรับลูกค้า Club Med เพราะมันมีส่วนช่วยในการได้มาซึ่งความสงบภายใน ความคิดที่จะพบกับรุ่งอรุณริมทะเลในตำแหน่งดอกบัวช่วยให้ผ่อนคลายในความเร่งรีบและคึกคักของชีวิตประจำวัน ลองนึกภาพความรู้สึกประหลาดที่คุณจะได้รับจากการเล่นโยคะกลางอากาศที่ Club Med Miches Playa Esmeralda ในสาธารณรัฐโดมินิกัน! ร่างกายและจิตใจของคุณจะเต็มไปด้วยความรู้สึกเบาและไร้น้ำหนัก

คุณจะได้รับความสุขไม่น้อยจากการเล่นโยคะบนแพดเดิลบอร์ด - การฝึกโยคะบนแพดเดิลบอร์ด ในขณะที่คุณนั่งสมาธิในน้ำ คุณจะรู้สึกว่าร่างกายของคุณคลายความเหนื่อยล้าและเต็มไปด้วยพลังงานอันสดชื่น กีฬาชนิดนี้มีจำหน่ายที่ Club Med Cefalu ในอิตาลี, Club Med Kemer ในตุรกี, Club Med la Plantation d'Álbion ในมอริเชียส และ Club Med Miches Playa Esmeralda ในสาธารณรัฐโดมินิกัน นอกจากโยคะแล้ว แขกยังจะได้เพลิดเพลินกับการทำสมาธิ ฝึกการหายใจ คลาสพิลาทิส ไทเก็ก และอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูความแข็งแกร่งและพบกับความสามัคคีของร่างกายและจิตวิญญาณ นำกลับจากวันหยุดของคุณมากกว่าแค่ความทรงจำ

การพักผ่อนในคลับเมด ประการแรกคือ ความรู้สึกห่วงใยและบรรยากาศแห่งความสงบ ชมพระอาทิตย์ตก นวดริมทะเล ฟื้นฟูกล้ามเนื้อด้วยน้ำมันหอมระเหยหลังจากวันที่วุ่นวายด้วยเครื่องสำอางจากแบรนด์ชั้นนำ: Payot, Sothys, Cinq Mondes การพักผ่อนและดีท็อกซ์มีให้บริการที่สปาที่รีสอร์ท Club Med ทุกแห่ง และเว็บไซต์ของบริษัทมีเคล็ดลับบางประการในการดูแลตนเองที่บ้าน

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับศูนย์สุขภาพและสปา: www.clubmed.ru/l/wellness