การเล่นสกีแบบอัลไพน์และสโนว์บอร์ดกำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ และสกีรีสอร์ทบางแห่งในรัสเซียก็ใกล้เคียงกับบริการของสกีรีสอร์ทที่มีชื่อเสียงในยุโรป อย่างไรก็ตาม นักเล่นสกีใหม่มักจะกลับบ้านพร้อมกับอาการบาดเจ็บ ค่าใช้จ่ายที่ไม่ได้วางแผนไว้ หรืออารมณ์ไม่ดีอันเนื่องมาจากการเจ็บป่วยกะทันหันทำให้วันหยุดของพวกเขาเสียไป ในอีกด้านหนึ่ง มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเชี่ยวชาญกีฬาฤดูหนาวโดยไม่ยากและมีปัญหานิดหน่อย แต่ในทางกลับกัน มันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะป้องกันตัวเองจากภัยคุกคามที่เห็นได้ชัดต่อสุขภาพและกระเป๋าเงิน
เราได้รวบรวมรายการอันตรายที่สามารถทำลายวันหยุดฤดูหนาวของคุณและบอกวิธีหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้
รายการสิ่งของ
คุณจะแปลกใจว่านักสกีหน้าใหม่เลือกและปรับอุปกรณ์กีฬาของตนอย่างไม่ถูกต้องบ่อยเพียงใด ในขณะเดียวกัน สกีและรองเท้าบู๊ตที่สวมไม่พอดีและไม่ได้รับการรักษาความปลอดภัยอย่างเหมาะสม ได้ก่อให้เกิดการบาดเจ็บมากมายบนทางลาด
จะทำอย่างไร? อย่าไปเช่ารถเองถ้าคุณเป็นมือใหม่ อ่านทฤษฎีออนไลน์ และควรมีผู้สอนที่มีประสบการณ์ช่วยคุณเลือก ปรับสินค้าคงคลัง และแสดงวิธีจัดการกับคลิปและรัด
ยก
แม้จะมีความสะดวกอย่างเห็นได้ชัด แต่ลิฟต์ก็เต็มไปด้วยอันตราย การนั่งที่ไม่เหมาะสมและการลงจากลิฟต์อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บและกระดูกหักได้หลากหลาย ในสกีรีสอร์ทบางแห่ง พนักงานจะช่วยนักสกีและนักเล่นสโนว์บอร์ดขึ้นลิฟต์และอธิบายกฎเกณฑ์พื้นฐาน อันที่จริงไม่มีอะไรซับซ้อน - สิ่งสำคัญคือการปฏิบัติตามข้อควรระวังด้านความปลอดภัยและอย่าพลาดโซนลงจอด
จะทำอย่างไร? รับคำแนะนำโดยละเอียด ชมและจดจำวิธีที่นักเล่นสกีมากประสบการณ์ขึ้นและลงลิฟต์ เป็นการดีที่จะขี่ทางลาดชันกับเพื่อนที่มีประสบการณ์มากกว่าเป็นครั้งแรก
ติดตาม
กฎที่สำคัญที่สุดในการเลือกแทร็กคือการเน้นที่ระดับความยากและความสามารถของคุณ แทร็กมีเครื่องหมาย: แทร็กที่ง่ายที่สุดและอ่อนโยนที่สุดจะถูกทำเครื่องหมายด้วยสีเขียว เส้นทางสีน้ำเงินนั้นยากขึ้นเล็กน้อย แต่ก็เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นด้วยเช่นกัน นักเล่นสกีที่มีประสบการณ์กำลังเล่นสกีบนเนินลาดสีแดงอยู่แล้ว และอนุญาตให้นักสกีระดับอาชีพหรือผู้มีประสบการณ์หลายปีเท่านั้นที่เล่นสกีได้ แต่คุณต้องให้ความสนใจไม่เพียง แต่กับการทำเครื่องหมาย แต่ยังรวมถึงสภาพของแทร็ก จำนวนคน คุณภาพของหิมะ - ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อระดับอันตรายของการเล่นสกี
จะทำอย่างไร? อีกครั้ง เป็นการดีกว่าที่จะฟังคำแนะนำของผู้สอนและเลือกความชันที่ง่ายและนุ่มนวลที่สุดสำหรับการเริ่มต้น ทางลาดระดับเริ่มต้นมักจะค่อนข้างแออัด ดังนั้นพยายามอยู่ห่างจากฝูงชนและอย่าเร่งความเร็วมากเกินไป ระวังสัญญาณเตือน: อันตราย ชะลอตัว ก้อนหิน หน้าผา ปิด
การชนกัน
การชนกับสิ่งกีดขวางต่างๆ บนทางลาดเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการหกล้ม บ่อยครั้งที่นักเล่นสกีคนอื่น ๆ กลายเป็นอุปสรรคนี้ ไม่ค่อยมีต้นคริสต์มาส แนะนำให้เดินไปรอบๆ ต้นคริสต์มาสที่อยู่ห่างออกไปสองสามเมตร และโดยทั่วไปควรอยู่ห่างจากพวกมัน สำหรับนักเล่นสกี ทุกสิ่งคาดเดาไม่ได้มากขึ้น รีสอร์ทหลายแห่งมีทางตัดกัน และนักเล่นสกีที่อยู่ข้างหน้าคุณอาจเบรกหรือล้มลงอย่างแรง ซึ่งมีแนวโน้มว่าจะทำให้เกิดการปะทะกัน
จะทำอย่างไร? เปิดใจให้กว้างและอยู่บนทางลาดอย่างระมัดระวังและรวบรวมให้ได้มากที่สุด บางคนถึงกับแนะนำให้เลิกเล่นในตอนแรก - เพราะดนตรีลดความสนใจลง การชนกับนักเล่นสกีคนอื่นๆ เป็นปัญหาทั่วไป ซึ่งเป็นสาเหตุที่บริษัทประกันภัยได้รวม "ความรับผิดของบุคคลที่สาม" ไว้ในแพ็คเกจสกีของพวกเขามากขึ้น นั่นคือถ้าคุณชนใครบางคนบนทางลาดและ - พระเจ้าห้าม - ทำอันตรายต่อสุขภาพของบุคคลอื่น ประกันจะครอบคลุม ตัวเลือกนี้สามารถใช้ได้ ตัวอย่างเช่น ในแพ็คเกจ Winter Sport จาก INTOCH
ขโมย
อนิจจาแม้แต่ในสกีรีสอร์ทที่ทันสมัยและน่านับถือที่สุด การขโมยอุปกรณ์ก็ไม่ใช่เรื่องแปลก หากคุณมีไอเดียว่าสกี ไม้ค้ำ สโนว์บอร์ด และอุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องทั้งหมดราคาเท่าไหร่ คุณจะไม่มีความสุขหากจู่ๆ สิ่งเหล่านี้หายไป
จะทำอย่างไร? ขั้นแรก อย่าทิ้งอุปกรณ์ของคุณไว้โดยไม่มีใครดูแล ประการที่สอง ให้มองหาโปรแกรมประกันสกีที่มีการประกันการโจรกรรมอุปกรณ์
เจ็บป่วยหรือบาดเจ็บกะทันหัน
หากคุณมาจากเมืองไปยังภูเขา คุณอาจรู้สึกว่าอากาศที่นี่เย็นกว่าอากาศที่คุณคุ้นเคยมาก อย่างไรก็ตาม หลายคนขับรถตั้งแต่วันแรก บ่อยครั้งสิ่งนี้จบลงด้วยการที่คนๆ นั้นป่วยเป็นหวัด และเขาใช้เวลาช่วงวันหยุดที่เหลือในโรงแรมที่มีอุณหภูมิ
เรื่องเดียวกันกับอาการบาดเจ็บ - หากคุณถามนักเล่นสกีที่คุ้นเคยเกือบทุกคนจะจำกรณีที่ "Mitya มาถึงเนินเขาได้อย่างไร แขนหักในวันแรกและนอนบนเตียงในขณะที่คนอื่นเล่นสเก็ตและมี สนุก." ในกรณีนี้ จะไม่มีใครคืนเงินที่ใช้ไปกับการเช่าอุปกรณ์ การซื้อบัตรผ่าน และการชำระเงินสำหรับโรงเรียนสอนเล่นสโนว์บอร์ด
จะทำอย่างไร? ขั้นแรก ดูแลตัวเองให้ดีและอย่าหักบนทางลาดในวันแรก - ให้ร่างกายของคุณคุ้นเคยกับสภาพอากาศในท้องถิ่น ประการที่สอง ในตอนเริ่มต้นของส่วนที่เหลือ ไม่จำเป็นต้องมีการแสดงผาดโผนและการแสดงผาดโผน ในกรณีนี้ การบาดเจ็บเกือบจะรับประกันได้ เพื่อประกันกระเป๋าสตางค์ของคุณจากการสูญหายในกรณีที่เจ็บป่วยหรือได้รับบาดเจ็บ ให้ความสนใจกับแพ็คเกจประกันที่ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณได้รับการดูแลทางการแพทย์ที่มีคุณภาพ แต่ยังชดเชยค่าใช้จ่ายของบริการเหล่านั้นที่คุณไม่สามารถใช้งานได้
อากาศไม่ดี
บางครั้งสภาพอากาศก็ทำให้แผนการทั้งหมดของคุณเสียหาย คุณมาถึงรีสอร์ทแล้วและเส้นทางทั้งหมดถูกปิดเนื่องจากสภาพอากาศเลวร้าย หรือที่แย่ไปกว่านั้น ในวันแรกทุกอย่างสมบูรณ์แบบ คุณจ่ายค่าบัตรเล่นสกีและเช่าอุปกรณ์ แล้วพรุ่งนี้เนินสกีก็ปิด
จะทำอย่างไร? แน่นอน ศึกษาพยากรณ์อากาศล่วงหน้า แม้ว่าตัวคุณเองจะรู้ว่าการคาดการณ์ระยะยาวไม่ได้รับประกันอะไรเลย และเพื่อไม่ให้เกิดปัญหากับค่าใช้จ่ายเนื่องจากการปิดทางลาด ให้ศึกษาข้อเสนอของบริษัทประกันภัยอย่างรอบคอบ - บางแห่งเสนอการชดเชยในกรณีที่แผนของคุณที่จะใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์บนทางลาดเสียหายจากสภาพอากาศเลวร้าย