ทัวร์เพื่อสุขภาพไปอินเดียได้กลายเป็นที่นิยมในหมู่นักเดินทางมาเป็นเวลานาน ผู้ที่เลือกเส้นทางนี้จะมีโอกาสได้ใช้ชีวิตในสภาพที่สะดวกสบาย เข้าร่วมการทัศนศึกษาที่น่าตื่นเต้น และใช้กระบวนการดูแลสุขภาพชุดใหญ่
คุณสมบัติของวันหยุดเพื่อสุขภาพในอินเดีย
อายุรเวทเป็นที่นิยมในอินเดีย ซึ่งเป็นวิธีการที่เกี่ยวข้องกับการใช้ขั้นตอนที่ซับซ้อน อาหาร ยาธรรมชาติจากแร่ธาตุและสมุนไพร หลักการของอายุรเวทเป็นแนวทางเฉพาะสำหรับผู้ป่วย และพื้นฐานของขั้นตอนอายุรเวทคือการ "เอาอกเอาใจ" ร่างกาย (สารพิษและสารพิษที่ละลายได้ในไขมัน "จับ" กับน้ำมันจากยาแล้วขับออกมาตามธรรมชาติ)
ความสมดุลของสาม doshas มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพ - Kapha (ความมั่นคงของร่างกายและของเหลว), Vata (ระบบประสาท; การควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกายทั้งหมด), Pitta (รับผิดชอบในการย่อยอาหาร, การดูดซึม, เมแทบอลิซึม, อุณหภูมิของร่างกาย, สติปัญญา ฯลฯ) มิฉะนั้น ในกรณีของ doshas พวกเขาสามารถทำให้เกิดความเจ็บป่วยได้หากสะสมมากเกินไปในบางสถานที่ การรักษาโรคเหล่านี้ขึ้นอยู่กับผลกระทบต่อโดชาด้วยวิธีการที่เหมาะสม
การรักษาอายุรเวท Panchakarma
Panchakarma เป็นระบบชำระล้างสารพิษในร่างกายและฟื้นฟูสมดุลตามธรรมชาติในร่างกาย: ดำเนินการใน 5 ขั้นตอน - ทำความสะอาดทางจมูก, ล้างลำไส้, บำบัดอารมณ์, enemas (โดยใช้น้ำมันและสมุนไพร) รวมถึงการใช้สมุนไพร ยาต้ม ควรสังเกตว่าก่อนหน้านี้ร่างกาย "ทาน้ำมัน" และต้องผ่านกระบวนการทางความร้อน
จุดหมายปลายทางด้านสุขภาพยอดนิยมในอินเดีย
รัฐเกรละไม่ได้เป็นเพียงต้นปาล์มและหาดทรายสีขาวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงศูนย์อายุรเวทซึ่งมีความโดดเด่นดังต่อไปนี้:
- Kirali Ayurvedic Health Resort (ปาลักกัด): นักท่องเที่ยวจะได้รับการปฏิบัติด้วยอาหารมังสวิรัติ (ผลิตภัณฑ์จำนวนมากมีสวนออร์แกนิกของตัวเอง) มีการจัดระเบียบน้ำมันและสมุนไพรและขั้นตอนอื่น ๆ สำหรับพวกเขา (ศูนย์มีสวนของตัวเองซึ่งมีการปลูกเครื่องเทศและสมุนไพร) เช่นเดียวกับหลักสูตรโยคะและการทำสมาธิ
- Kalari Kovilakom: ผู้ที่อยู่ในวังอายุรเวทไม่สวมเสื้อผ้าเครื่องหนัง ไม่กินอาหารสัตว์และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ดูทีวี ร้องเพลงสวดในตอนเย็น รับการบำบัดที่เลือกเป็นรายบุคคล ฝึกสมาธิและโยคะ เป็นที่น่าสังเกตว่าเจ้าหน้าที่ของศูนย์ติดเชื้อพลังงานแสงอาทิตย์โดยการฝึกศิลปะการป้องกันตัวแบบโบราณ (kalaripayattu) ในตอนเช้าเพื่อส่งต่อให้ผู้ป่วย
รัฐกรณาฏกะมีชื่อเสียงในด้านเขตอนุรักษ์ธรรมชาติ อุทยานแห่งชาติ ภูมิประเทศที่สวยงาม และศูนย์กลางของสวัสท์ยา นี่คือศูนย์อายุรเวทที่ดีที่สุด ซึ่งผู้ป่วยจะได้รับการตรวจโดยแพทย์ที่ผ่านการรับรอง และใช้ขั้นตอนและเทคนิค Panchakarma ประมาณ 20 ขั้นตอนในการรักษาและฟื้นฟู (การบำบัดสำหรับส่วนต่างๆ ของร่างกาย การนวดน้ำมัน และการอาบน้ำ)